沙窝村位于青龙湖镇西南端,北邻坨里村,南与阎村镇北坊村为邻,西与城关镇八十亩地相接,东邻大苑上村。全村总面积5777亩,其中耕地面积1900亩,村庄面积511亩。村西为大石河,东侧紧邻市级闫东路,良陈铁路从村东南北方向穿过。沙窝村有732户,1731口人,其中农户538户,1462人。村内文化大院2005年被评为全国服务农村服务基层先进文华大院。
沙窝村与常乐寺村、果各庄村、南观村、焦各庄村、马家沟村、辛开口村、坨里村、水峪村、石梯村、南四位村、北四位村、大苑村、漫水河村、口头村相邻。